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16/03/14

Involtini di pollo con mortadella, porri e pistacchi e verdure al forno – Super gustoso

In questa domenica di quasi primavera, presento una ricetta adatta per un pranzo di fine inverno: Involtini di pollo e mortadella super gustosi (foto), ripieni di porri stufati, ricotta e pistacchi, accompagnati da finocchi, patate, scalogni e aglio al forno.

Nella cucina e dieta mediterranea è importantissima una alimentazione equilibrata, cioè avere il giusto equilibrio tra gli ingredienti e non dimentichiamo l’ ingrediente chiave di tutti giorni: il movimento fisico, leggero ma costante.

Solitamente per il pranzo della domenica con la mia famiglia consumiamo un pasto unico, a base di carne / formaggi o pesce con tanta verdura stagionale, accompagnato con cereali e derivati, cioè pane, riso o patate. 


A volte tutto è cucinato insieme in forno o come nella ricetta di oggi, separatamente nel tempo di un ora. Ora vediamo gli ingredienti e come si prepara questo piatto "super" gustoso.
Involtini di pollo con mortadella, porri e pistacchi e contorno di verdure al forno 
- Tempo di preparazione e cottura: circa 1 ora

Ingredienti per 2 persone:

  • petti di pollo appiattiti, 220 g
  • porri, 1 (solo il tronchetto)
  • ricotta fresca, 2 cucchiai
  • mortadella ai pistacchi tagliata fine, circa 60 g
  • pistacchi tritati grossolanamente, una manciata
  • sale, pepe, q.b
  • paprika dolce, 1/2 cucchiaino
  • vino bianco, mezzo bicchiere
  • finocchi, uno o 2 piccoli
  • patate, 250 g
  • scalogni, 2-3
  • aglio, una testa
  • rosmarino, q.b.
  • timo/origano, q.b.
  • olio d’oliva extravergine, q.b.

Preparazione:
- Preparare le verdure, pulendole e tagliando a spicchi o ad anelli  sottili come nelle foto.
- Stufare per breve tempo (circa 10-12 minuti) al vapore il porro tagliato, le patate e i finocchi.
- Disporre finocchi, scalogni e la testa d’aglio con le patate nella teglia spalmata con un po’ d’olio. Versare un po’ d’olio sopra, cospargendo anche con le spezie mediterranee. Posizionare la teglia in forno preriscaldato a 180-200°C per 20-25 minuti. Nei primi 15 minuti coprire con la carta d’alluminio, poi lasciare scoperto a gratinare. Salare dopo aver tolta la teglia dal forno.

- Nel frattempo, preparare gli involtini di pollo. Saltare a breve il porro stufato in padella con pochissimo olio, lasciare raffreddare. Mischiare il porro saltato (lo potete anche frullare) con la ricotta, sale e pepe.  
- Sulle scaloppine di pollo precedentemente appiattite, spalmare il composto di ricotta e porro, distribuire sopra i pistacchi, la mortadella e fare un involtino chiudendolo con uno stuzzicadenti.
- In padella con 1-2 cucchiai d’olio rosolare gli involtini, sfumare con il vino bianco e poi unire la paprika sciolta in un po d’acqua calda, restringendo un po’ il sughetto ottenuto.


- Nel frattempo togliere le verdure dal forno, comporre e servire il piatto ai commensali.

Con questo nuovo modo (almeno per me) di preparare e servire i petti di pollo e le verdure gratinate vi auguro buon appetito a tutti voi che passate da qui, un abbraccio, ciao!

28/12/12

Menù a base di carne per il mio Natale


Quando si dice che l’unione fa la forza … Questo detto è stato confermato nel giorno di Natale, infatti il pranzo di Natale di quest’anno è stato preparato insieme a mia suocera. Può darsi, visto che il Natale è appena passato, non interessi più, ma le ricette si devono scrivere e potrebbero venire bene per le prossime feste natalizie ...  Ecco il mio menù a base di carne:
 Due antipasti Finger-food:
Voulevant ripieni di insalata russa (la suocera) e  Profiterole con crema pasticcera salata (io), il tutto accompagnato da vari tipi di affettati italiani.
Profiterole con crema pasticciera salata, fonduta e pancetta
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Un primo piatto: Fagottini di pasta con ripieno al tartufo, saltati nel burro.(suocera)
Il secondo piatto: Petto di tacchino ripieno di carne ed arachidi  (preparato da mia suocera), con Contorno di bastoncini di rapa rossa allo yogurt, sesamo e pistacchi (preparato da me).
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Dessert: Mini Panettone ricoperto con due tipi di cioccolato (decorato da me) Vassoio di Dolci mignon assortiti (preparati da me).

Per oggi tre ricette, un antipasto, il secondo piatto fatto a 4 mani e un dessert.
Profiterole salati con crema pasticcera, fonduta e pancetta per un antipasto finger food 
Ingredienti per 6 persone:
  • bigne pronti, una confezione
  • crema pasticcera salata di Montersino, 300 ml (la ricetta è qui)
  • panna fresca, 180 g
  • asiago, 150 g
  • parmigiano grattugiato, 70 g 
  • pancetta affumicata, 70 g
Procedimento per la fonduta:
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1. Tagliare la fontina a dadini e scioglierli nella panna in un pentolino. Aggiungere infine il parmigiano e mescolare.
2. Farcire i bigne con la crema pasticcera salata, formando con questi una piramide e scolare sopra la fonduta.
3. Tagliare a listarelle la pancetta e farla rosolare in padella per 5 minuti. Decorare il profiterole con la pancetta croccante, portare in tavola e servire.
Nota: per mancanza di tempo ho comprato i bigne già fatti, sicuramente questi Profiterole salati saranno molto più buoni se preparati a casa.

Petto di tacchino ripieno di carne e arachidi con bastoncini di rapa rossa allo yogurt
Ingredienti per 6 persone:
Petto di tacchino, 600-700 g
Ingredienti per il ripieno:
  • carne macinata (di bovino), 250 g
  • mortadella, circa 70/80 g -  tritata fine o macinata
  • arachidi tostati, una manciata - tritati grossolanamente 
  • olive verdi, una manciata (tritati)
  • pangrattato, q.b.
  • parmigiano, q.b.
  • uova, 2
Ingredienti per la salsa di cottura:
Procedimento: 
1. Fare il ripieno unendo tutti gli ingredienti (a parte quelli per la salsa) e formare un salsicciotto di solida consistenza.
2. Fare un taglio laterale al petto di tacchino aprendolo come un libro e posare al centro il salsicciotto. Chiudere le parti laterali del tacchino una sopra l’altra formando un altro salsicciotto più grosso e legarlo con lo spago da cucina.
3. In una padella profonda fare il soffritto con olio, aglio, rosmarino e salvia, rosolandovi anche il salsicciotto di tacchino, girandolo da tutte le parti. Sfumare con il vino bianco, lasciare evaporare l’alcol e coprire, lasciando cuocere finché rimane solo un po’ di sughetto nella padella. Servire tiepido accompagnato con il contorno.
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Nota: La mia suocera consiglia: prima preparare il petto di tacchino ripieno, farlo raffreddare completamente e poi tagliarlo a fettine regolari di circa 1 cm di larghezza. Rimettere di nuovo le fettine nella stessa padella e scaldare appena prima del momento del pranzo.
Il contorno: Bastoncini di rapa rossa allo yogurt, sesamo e pistacchi
Ingredienti per 6 persone:
  • rape rosse (già cotte), una confezione di 4 rape rosse – tagliate in bastoncini
  • aglio in granuli, 1 cucchiaino o 1 spicchio tagliato fine
  • burro, 40 g
  • olio d'oliva extra vergine, 2 cucchiai - Io, Olio Dante
  • pistacchi tostati (puliti dal guscio), una manciata  
  • sesamo, 2 cucchiai 
  • yogurt intero al naturale, 350 ml
  • prezzemolo, q.b.
Procedimento:
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1. In una padella far tosare il sesamo e togliere da parte.
2. Nella stessa padella far sciogliere il burro nell’ olio caldo e rosolare l’aglio insieme con i bastoncini delle rape, il sesamo e i pistacchi giusto solo 2 minuti e poi unire lo yogurt. Mescolare il tutto e lasciare sul fuoco basso finché non si addensa. Servire tiepido.
Nota: La dolcezza delle rape è contrastata dall’ acidità dello yogurt naturale.
Dessert: Mini Panettone ai due cioccolati
Ingredienti per 6 persone:
  • mini panettone, 6
  • cioccolato bianco, 120 g
  • cioccolato extra fondente, 120 g
Procedimento:
1. In una ciotola messa a bagno maria  far scogliere il cioccolato fondente.
2. Tagliare la parte superiore del panettoncino ed immergere l'altra parte nel cioccolato fondente sciolto. Coprire subito con la parte superiore. Fare stessa cosa con tutti e sei.
Scolare sopra i panttoncini il restante cioccolato fondente fuso.
3. In un' altra ciotola messa a bagno maria far sciogliere il cioccolato bianco e versarlo sopra il cioccolato fondente. Servire subito!
Ecco, queste tre portate sono state una parte del mio pranzo di Natale. Mancano i miei dolci mignon preparati con tre diversi tipi d’impasto. La loro ricetta sarà pubblicata nel prossimo post insieme con l'antipasto e la portata principale a base di pesce come proposta per il cenone di Capodanno! Ciao, un abbraccio grande grande a tutti!