![]() |
| Branzino e il suo sugo all'acqua pazza - Click to enlarge |
Ingredienti per 2:
- 1 branzino, di 450 g.
- pomodorini datterini, 400 g
- prezzemolo, q.b.
- aglio, 2 spicchi
- olio extra vergine di oliva, io - Dante Olio Extravergine di Oliva Terre Antiche
- acqua, circa 400 ml
- vino bianco, mezzo bicchiere
- peperoncino, secondo il gusto personale
- sale blu di Persia e pepe bianco, azienda Tec-Al
- spaghetti, 180 g
1. Eviscerare e pulire il branzino per la cottura (per me questo lavoro l’ha fatto il pescivendolo, io ho solo sciacquato ancora e ho tamponato l’eccesso d’acqua con la carta da cucina).
2. In un padellone mettere un fondo d'olio, l'aglio e lasciare scottare il branzino per circa 2 minuti da ogni lato a fiamma dolce.
3. Ricoprire il branzino col pomodoro e il prezzemolo (i gambi di prezzemolo sono l'ideale per la cottura lunga).
4. Quando il pomodoro si è ammorbidito (basteranno pochi minuti) ricoprire la spigola con l'acqua caldissima.
5. Cuocere a fiamma dolce e a padella coperta per circa un quarto d’ora. A fine cottura (se si vuole) aggiungere il prezzemolo tritato fresco, salare, pepare e servire. I crostini di pane completano egregiamente il tutto!
6. Procedere con il sugo che rimane nella padella aggiungendo ancora qualche pomodorino spezzettato a metà e il peperoncino, portare in cottura ancora per una decina di minuti e poi frullare tutto insieme per bene. Ecco, in un attimo è pronto anche un primo di pesce che è la fine del mondo!!!
Servire il sughetto di branzino con gli spaghetti cotti al dente e buon appetito!
- Il Branzino o spigola è uno dei pesci più ricercati. E’lungo fino ad un metro, ha un corpo robusto e allungato. La sua carne è ottima e pregiata, di largo impiego. Il modo migliore per apprezzarla è lessa. Altri pesci adatti ad essere cucinati all’ acqua pazza sono anche l’orata e il dentice.
Cari foodies per oggi è tutto, ci vediamo da voi … ciao, un bacio!


